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刘绥滨:感受青城太极的独特魅力

原作者: 四川文化网 来自: 四川文化网 收藏 邀请

2019年6月15-16日,应张院长至诚礼请,青城派第36代掌门人、四川省非物质文化遗产代表性传承人刘绥滨大师,携其助手王尧、龙骄尔,前来浙江道教学院,用两天的时间,为我们同学们奉献一堂青城太极的精彩课程。并手把手教会同学们,如何正确习练青城太极,让同学们充分感受到了青城太极的独特魅力。因为刘老师四方讲学,档期几乎排满,此行早早约定,可谓密缝插针,实属不易。而刘老师更是契机善化,针对当代人忙碌无暇的特点,已将青城太极中那些修炼的精华和要诀,整编成几套简洁易行的修炼功法,堪比当代的易筋经、八段锦、五禽戏,特别适合于现代人忙里偷闲,随机养生,重获健康。


通过两天的时间,在刘老师和其助手辛苦的指导和反复操练下,道学院的学生们,学会了青城太极的环功和站六式。环功,以全身关节绕环运动为特色,是青城太极演练之前的热身运动,却有益于打开周身关节。而站功六式,则是刘老师奉献给世人的一大成果,它从青城太极拳中,抽取其中的六个基本动作,把复杂难学的太极拳,华繁为简,成为简易上手的功法,两天便可独自习练,有益于快速学习和掌握。此环功和站六式,还特别针对身体的某些特殊病况,有所应对,对症施治,特别适合于长时间伏案工作的白领阶层,解决其亚健康的困扰。



而实际学习过程中,学生们也深切体会到了青城太极所独具的特色,其独到之处,正在于其拉筋的功效。通常太极拳的行拳,以绵柔和内劲为特色,而拉筋部分,则只在预备运动中,需单独习练,也往往为普通习练者所忽视。可青城太极,却几乎无处不拉筋,往往在手形的开合之中,利用独特的姿势和走向,贯穿其内在的劲道,而完成各个方向筋脉的拉抻。习练之后,会使人有一种松筋活络、通体舒畅的感觉。道家常言:“筋长一寸,寿延十年”,如是而坚持习练,得以反复疏通经脉,信非虚言。而我自己习练过程中,更有一种独特的感受,深自觉得,这一套动作,如果配合站桩,而成为站桩前导动作,则会对站桩有着极大的助益,因为筋脉拉抻之后,再进入站桩极度的放松之中,肯定更加有助于舒活气血、打通经脉。


周日上午,刘老师不仅亲自细解要领,带大家反复习练,还特意拿出一整段的时间,亲自为大家答疑解惑,同时,也把青城太极的相关历史、以及站六式形成的背景,介绍给了同学们。也针对同学们修炼中所产生的问题,一一做了解答。


提问过后,王尧教练,还即兴给大家表演了一套青城炮锤,真是形同蛟龙、动如脱兔。



在周日上午的课程之中,张院长还特意过来,看望了刘老师和两位教练,并与他们合影留念。


青城太极的独特魅力


【主讲老师】:刘绥滨大师


道名信玄,出身于青城派武术世家,自幼师从蒋信平道长(道家武医高人,曾任成都市道教协会会长,111岁羽化)、彭元植(解放前曾任国民党川南边防军司令部、四川省军管总队教官,九十年代初作为中国武术协会确定峨眉派僧门第一代表人物载入《中国武术人名辞典》,已故)、王家佑(著名考古专家、道教泰斗,曾任四川省博物馆研究员、中国道教协会道教文化研究所副所长,已故)、余国雄(解放前曾任国民党中央军、黔军教官,名老中医,九十年代初作中国武术协会确定为青城派唯一代表人物载入《中国武术人名辞典》,已故)、萧俊举(解放前曾任蒋介石侍卫及国民党军统教官,已故)、唐诚青道长(四川省道教协会会长、中国道教协会副会长、全国政协委员)、王树田(中国武术竞赛套路、现代散打先驱者,解放前毕业于南京中央国术馆首期教授班,解放后曾任成都体院武术教研室首任主任,中国武术协会授中华武林百杰称号,国家体委授新中国体育开拓者金质奖章)等十余高道大德、名家隐士习武修道统,曾获四川省非物质文化遗产代表性传承人、中国电视吉尼斯擂主、国际及世界武术比赛冠亚军。2001年,被余国雄宗师授权成为青城派武术第36代掌门人。    

现为四川省道教协会常务理事、四川省旅游学校巴蜀武术养生学院院长、四川省武术文化研究会会长、兼任西安体育学院武术系、中国人民大学健康管理学院、美国高校太极联盟客座教授,北京体育大学《中国太极拳标准教学及养生康复功用研究》课题组研究员、国家科技部十二五科技支撑计划国家重点课题《中医预防保健(治未病)规范与技术标准制定》课题组特聘专家、喜马拉雅FM大师养生课主讲老师。


【助教简介】

王尧老师青城武术第三十七代传人,青城派掌门人刘绥滨入室弟子,武术专业教育学学士学位,国家二级社会体育指导员,都江堰市青城武术文化研究会副秘书长,四川工商职业技术学院外聘教师,2016世界超模大赛总决赛青城太极总教练。曾获第三届丽江国际武术文化节传统拳术金牌、传统短器械银牌;2016年四川省武术名人明星争霸赛 青城太极一等奖;首届中国非遗展演大会金奖;2017年成都市“能者为师”寻找社区好教师十强选手。曾参与《领袖健康智慧》、《太极智慧》、《太极之道》、法国东方文化中心问道团、欧美旅行团、海外华文教师培训班、《欢乐春节》新澳行、马来西亚“一带一路”峰会等教学表演活动;拥有丰富的武术、太极教学经验。


龙骄尔老师成都体育学院武术学院运动训练专业硕士研究生毕业。国际级武术运动健将,2004年进成都体院,2013年进四川省队。2014世界锦标赛太极剑冠军;在全国及世界锦标赛上太极获得30余枚金奖牌、分别2007、2011、2013-2015、2017在国家队代表国家出访太极教学、表演和比赛。为2017年央视春晚表演者之一。


浙江道教学院师生与刘绥滨大师合影留念



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