“一本让你成长的书” —2020年世界读书日暨新都区读书达人与你分享读书心路历程

　　在你的成长中，是否有这样一本书，在你年幼时带你翱翔在天马行空的神奇王国，在你年轻时带你见识天高海阔的广袤世界，在你年老时它带着世事通透的达观，宛若一壶香茗，让你细细品尝。它是你的良师益友，它是你的心灵慰藉，它是你成长路上难忘的记忆。为了在全社会创造良好的读书氛围，分享读书的乐趣，在第二十四个世界读书日到来之际，新都区文化馆推出“一本让你成长的书”—2020年世界读书日暨新都区读书达人与你分享读书心路历程活动，推荐好书好文。希望通过我们的活动，让新都区市民朋友有一个良好的读书氛围，养成热爱阅读的习惯，丰富我们的精神世界。

　　新都读书达人夏昆简介

　　夏昆：教师，作家，阅读推广人。著有《在唐诗中孤独漫步》《温和地走进宋词的凉夜》《中国最美的语文》《在光影中遇见七种青春》《历史知道答案》《张小飞诗词大冒险》等十余部著作。央视中国诗词大会第一季擂主。多年来一直致力于传统文化特别是古诗词公益推广工作。2014年创办“夏昆人文艺术公益讲坛”，2019年创办“诗生活人文公益讲坛”，免费为社会公众介绍中国古诗词。

　　夏昆阅读感悟

　　帕斯卡尔说：人是一棵会思考的芦苇。相对于宇宙的时间和空间，人类是很短促而渺小的。当我们只想着去占有更多的时间与空间的时候，宇宙便囊括了我们。但是当我们用思想武装自己，我们便囊括了宇宙。而用思想武装自己最好的方式，便是阅读。

　　阅读是与智者对话的过程，也是与自己内心对话的过程。人类数千年累积的智慧通过阅读传达给我们，阅读使我们深邃，使我们精密，是我们智慧，更使我们勇敢。一个伟大的民族必然是爱学习爱阅读的民族。

　　改革开放几十年来，我国取得了巨大的进步，物质生活水平飞速提升，国际影响力逐渐增强。但是在阅读上，我个人深感我们与大国要求还想去甚远。阅读使个人强大，更能使国家更强大。希望在今天，能有更多的人走进阅读，坚持阅读，爱上阅读。

　　夏昆推荐书籍

　　《约翰·克里斯多夫》（罗曼罗兰著）

　　这是陪伴我青春成长的书，也是在很长时间里给我力量与勇气的书。我相信在凡俗的生活里依然能够寻找到英雄的身影，在琐碎的日常里仍然有伟大的灵魂。更让我坚信，真正的英雄主义，是在看清了社会之后依然一如既往地爱着生活。

　　《世说新语》（刘义庆著）

　　这是中国魏晋知识分子的众生相，也是名士风度的代言。这本书有趣、有料而且其中很多人有种。常读此书，能让我们避免堕入犬儒的泥潭，更能提醒我们作为一个知识分子的责任与担当，勇气与抉择。

　　夏昆阅读寄语

　　阅读是一种超越，超越凡俗琐碎的生活，与古人与哲人与智慧的人对话；

　　阅读是一种生存方式，让我们在离开学校之后继续成长，让我们距离平庸和狭隘越来越远；

　　阅读是一种强大，让我们用思想武装自己，用学识丰富自己，用智慧提升自己。

　　读书，写作，游历，我最爱的生活方式。

　　新都读书达人谭宁君简介

　　谭宁君：中国诗歌学会、中国散文学会会员、四川省作协会员，四川散文学会常务理事、四川杨慎研究会理事、四川诗词学会格律体新诗创研会常务副会长、新都区作家协会主席。作品见《星星诗刊》《四川文学》《西南军事文学》《中华诗词》等国内外上百家报刊，作品收选入《中国诗选·散文诗档案》《中国校园散文诗选》《中国探索散文诗选》《中国·成都诗选》《海峡两岸中秋诗选》《四川精短散文选》《四川精短爱情友情诗选》等文集。曾获“第九届中国人口文化奖”“首届天府文学奖”“首届四川散文奖”等三十多个奖项。出版《土地与梦想之间》《守望乡愁》《无悔之旅》《月临西窗》等多种诗文集。

　　谭宁君读书感悟

　　1、读书是“生命的美容”。“人要有点儿书卷气。”书卷气是通过读书培养出来的优美气质。打开书便打开了一面审视生命的镜子，那扑面而来的真善美，令人陶醉，沁人心脾，长此以往，你便会拥有浓郁的书卷气，就会“腹有诗书气自华”“抬手举足见修为”。

　　2、有人说：我读了很多书，但后来大部分都忘了，很多也用不上，阅读有啥意义？在我们的成长过程中，吃了很多食物，大部分已经被我们忘却，有的可能平生也就有机会吃一次两次，一去不复返，但是，可以肯定的是：他们中的一部分（营养）已经长成我们的血肉骨骼，一部分（味道口感过程）成为我们永远的的回味。阅读对我们的思想、素养、知识结构的改变或影响也是如此。

　　3、一个民族的精神境界在很大程度上取决于全民族的阅读水平。事实上中华民族是有对智慧渴望的基因的。“耕读传家久，诗书继世长。一等人忠臣孝子，两件事耕田读书”。耕读传家就是中华民族的优良传统。耕田事稼穑，丰五谷，养家糊口，以立性命；读书知诗书，达礼义，修身养性，以立高德。“耕读传家”既学做人，又学谋生，于我中华民族可谓流传深广，深入民心。

　　4、读书要善读。所谓善读，唐代皮日休认为，书籍“譬乎药，善服有济，不善服反为害”。善读包括许多内容，主要有三点，即读旨端正、选读好书、方法得当。读书具备了这三点，方能长智怡情，提高气质。总之，我们读书一定要有一个去粗取精，去伪存真，明辨是非，吸取正能量、摒弃负能量的机制。

　　5、建议多读纸质文本的书，一卷在握，遨游时空。电子书看久了有损眼睛，皮肤。

　　谭宁君推荐书籍

　　《普希金诗选》

　　十一岁那年秋天，我随做乡村教师的父亲在一座寺庙改建的只有三个班的乡村小学向阳小学，住了半年。小学边住着一对年轻裁缝夫妻，他们送我一本《普希金诗选》。小学五年级的我囫囵吞枣似懂非懂，但那些优美的诗句让我惊奇着迷，如写茨冈女郎“月亮在她的额头发光，星星在她的发辫闪亮，走起路来像孔雀庄重大方，说起话来像泉水淙淙作响”，这些神性而高洁的诗句像阳光照进我心房，启迪了我对诗歌的热爱与悟性，让高尚与光明伴随我一生。

　　《平凡的世界》（路遥著）

　　这部书让我明白，在平凡的大千世界里，我们都是微不足道的芸芸众生；虽然平凡甚至渺小，但我们每一个人的生活只属于我们自己。即使苔花般平凡的人生，只要敢于去争取和奋斗，把困难与挫折也看做是我们人生的一部分，不复制别人的生活，就可以牡丹一样活出自己的精彩，这才是最弥足珍贵、最不平凡的。每个人的一生，都是一部独一无二的传记。

　　谭宁君阅读寄语

　　读书改变命运，阅读丰富人生。人生最大的捷径就是用心阅读一流的书，我们在阅读好书的过程中会唤醒沉睡的思想并使其光彩重生。

　　新都读书达人刘敏简介

　　刘敏：小学高级教师，国家二级心理咨询师，后浪、阳光博客、磨铁等多家出版社特约书评人，今日头条优质黄V创作者，微博官方特邀博主，豆瓣、知乎万粉自媒体。

　　刘敏读书感悟

　　人为什么要阅读？

　　樊登说：“读书是必需品，是件要命的事儿。”所以樊登创办了樊登读书，以文字解读和视音频讲解的形式，帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容。

　　在《榜样阅读》里樊登还曾说过：“一个人如果长期地不读书，就不会知道为什么和别人造成了差距，就可能很难走出生活的困境。”

　　而纵观古今，成功人士都习惯阅读。阅读可以改善人的认知，阅读也可以从思维上去改变人。

　　有一句话，我深以为意，也时常对身边询问我的朋友讲：“并不是静下心来阅读，而是阅读让我们的心静下来。”所以，大凡对我说静不下心来看书的，我都一律笑着回应：“其实是你自己不想看书。”阅读的过程其实就是一个让人心静的过程，在文字营造的世界里，你如果能够读下去，就能够静下心来，所谓的沉浸式阅读就是效果最好的了。

　　这几年的阅读范围很广，从儿童绘本，到育儿类书籍，再到心理类书籍；从小说到逻辑思维认知书，从天文物理到数学科普甚至到历史事件的深度解读，我习惯在豆瓣上对我读过的每本书做标记，知乎和今日头条，微博等同步更新，不断的输入再输出，这样的内化过程其实很美好，认知迭代其实更新得很快，让自己保有持续的学习力，我认为是一个人一生最重要的能力之一！

　　刘敏推荐书籍

　　《艾特熊和赛娜鼠》

　　（比利时）嘉贝丽•文生

　　（Gabrielle Vincent）

　　我是一个喜欢阅读绘本故事的人，孩子的世界是最美好最值得呵护的，我喜欢童话绘本故事里的那片美好又温暖的世界。这套风靡了40余年的绘本，温情又疗愈，不仅仅适合孩子，也适合成人。

　　《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》

　　（日本）高取志津香

　　做青少年和家庭教育咨询做得越多，就越容易发现一个共识：现代中国式的教育，毁在父母管得太多，参与得太多，造成孩子的独立性能力不足，造成了大量的“巨婴”、“妈宝”。

　　培养孩子的自立能力，这套书里有大量的由日本和美国两国教育理念和实践结合整理出来的可读性很强的理论和实施方法，真正的宝典书。

　　刘敏阅读寄语

　　“腹中有书气自华”，最好的学区房是你家的书房！无事不如看书，碎片时间总是有的，让自己在阅读中沉静下来，就是成长！2020已过小半，给你自己列一个阅读计划吧！