真想臭骂你一顿！

每个人的一生当中，大概都有因某种缘由欲臭骂他人而后快的感受，且很多朋友都有臭骂他人的亲身经历。尤其是做了父母之后，面对孩子的种种行为，“真想臭骂一顿”的情绪时常涌入胸际。

牛奶、饮料打翻在地，房间糟蹋得像狗窝，作业书籍漫天乱扔，上课捣乱下课睡觉……

开小差、打游戏、欠作业，撒谎、逃课、早恋……

追剧、泡吧、想入非非，熬夜、懒惰、胡吃海喝……

无论生了个啥娃，无论他（她）处于哪个成长阶段，都可能随时做出让父母想“臭骂一顿”甚至“暴打一顿”的行为。至于家长“泄愤”之后的后果与效果，很少有人想过。有的人会后悔，但是下次遇见事情，依然会选择“臭骂一顿”或者“暴打一顿”。

确实，“表达愤怒”是“充分体现立场”的方式，且能以最快速度让人消解情绪“梗阻”，避免五内俱焚的痛苦与煎熬。

美国哲学家玛莎·努斯鲍姆在《躲避人性：厌恶、羞耻和法律》中说，愤怒是建设性的，因为它要求正义，保持愤怒就是表达立场 。同时，愤怒也是保持自我完整的一种力量，是我们心理秩序的保险栓，它促使我们向对方说“不”。美国资深心理医生贝弗莉•恩格尔甚至认为，尊重你的愤怒，将是你人生中最重要的、最具解放性的改变。也就是说，当孩子（或者任何人）做了违背你的价值观的行为，惹恼你时，你可以“臭骂一顿”，甚至“暴打一顿”。

确实，当事人在表达愤怒的当下会心情愉快、压力消解。

但是，“臭骂一顿”之后，你会很快后悔！因为，“愤怒”有着对事态极其不利甚至摧毁性的性质！表达愤怒时，智商为零；宣泄情绪时，口不择言；惩罚他人时，不识轻重。明明是为了阻止一件恶性“事故”，愤怒反倒成为最大的事故；明明是为了推动生活的更加美好，臭骂却成为最庸俗的代言；明明是为了让人生更顺、更畅，自己的“暴力”却孕育了幸福的最大“梗阻”！

“臭骂一顿”或者“暴打一顿”，不仅解决不了问题，反而促成了新的问题！不仅化解不了矛盾，反而产生了更大矛盾！原本良好的人际关系，受到伤害；本来欠佳的亲情关系，愈发渐行渐远。欠缺沟通的，更加不能沟通；不易走近的，彻底不能走近！

“与人善言，暖于布帛，伤人以言，深于矛戟。” 古人的教诲一点不假。保持情绪稳定，实乃成年人的高贵品格。即使有不可不说的愤怒，也要有合理的“边界”。尤其面对家人、孩子，如果以暴治暴，会对他们的心理造成难以补救的伤害，且伴随终生。

“暴打一顿”，会失去孩子对自己的信任。如果孩子是被误会或因小题大做而承受了超过量度的体罚，他的身心修复得耗费数年，甚至终生。忍受皮肉之苦时，孩子精神上血浓于水的信念会受到挑战，相依为命的归宿感会受到动摇。这样的孩子长大，多疑、负面。

“臭骂一顿”，会失去在孩子心中的尊严。口不择言的谩骂用词恶毒、表达过度、满目狰狞、气急败坏，长辈的高大神圣形象在后生面前土崩瓦解。树立伟大需经年累月，自毁长城只要三秒。这种环境长大的孩子，冷漠、孤僻。

教育的目的，是为了塑造优良的品质，而优良品质中最重要的核心就是——控制情绪。“制怒者当涵养于未怒之先”、“修心必先修德，养身须先制怒”、“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”皆至理名言。制怒就是一种极高的心性修养。关于制怒，古今中外圣贤先哲教导甚多，既有因制怒而成大事者，亦有因逞怒而败大事者。凡是无能力调节愤怒者，都会给人生带来毁灭性的灾难。

三国时，张飞受刘备重托，准备带兵讨伐东吴，以便为关云长报仇雪恨。但是他却心烦意乱，失去自制之力，经常在酒后因小事鞭挞士卒，以致被逼反的范疆等人削了首级，不仅误了刘备伐吴之重任，还白白丢了自己一条性命。

胡适先生说：世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸。

王小波说：愤怒是对自己无能的不满。

耶鲁大学的西格尔.c.巴塞德教授作了一项研究，有四分之一的人每天都会产生愤怒情绪，这些愤怒情绪多半来自于工作和生活当中。

是否能控制情绪，成为一个人生活与事业之成、败的分水蛉。

“小不忍，则乱大谋”，胸怀大目标、想干大事业的人，忍让为先，遇事不逞一时之意气，与人不争一日之短长。 “忍”字心上置一刃，可见忍受是怎样的艰难，忍者的内心世界又是何等的强悍！然而，“忍”，确为安身立命的一大必要的功夫。古人云：“忍得一日之气，免得百日之忧。”

反省一下，生活中、工作中的很多麻烦是不是就是因为曾经欠缺理智处理，或者没能忍一时之气？如果像张飞这样血气方刚，一遇有不快之事便放松自制、率性而为，则一旦发生冲突，不仅当时的场面难以收拾，还可能引祸上身。

当然，我们不能一味地强压愤怒，那样会憋成恶疾。因为压抑自己的情绪是在伤害自己。既要不伤他人和自己，又要让人生顺利，就必须计划性地科学地安排人生，有意识地培养“解决问题”的能力。

01 学习如何沟通。

与父母、爱人、孩子沟通各有侧重，但核心是以情动人，珍惜感情。围绕“多奉献、少唠叨”做文章。

与同事、朋友的沟通以互惠互利为要，需要以诚相待，确立“多倾听、少否定”的中心。

避免冲突的诀窍：沉默是金，有容乃大。解决问题的法宝：上善若水，无为而治。

02 树立人格榜样。

想“臭骂他人一顿”，是自己对他人行为的彻底否定。但自己有被其他人“臭骂一顿”的可能吗？也许，孩子心里早就想“臭骂”我们一顿！家人、朋友也早想“臭骂”我们一顿！只是还未发生罢了！

己所不欲，勿施于人；言传身教，控制情绪。衣食住行，举手投足皆是学问，修炼自己、树好榜样吧！

03 防患于未然。

为啥会“臭骂一顿”？能够提前避免吗？孩子的成长，每个阶段都各有问题，我们是否提前预见、预知、预防？对于可能出现的“险况”，是否提前采取了相应的教育手段或预警措施？

孩子尚幼，是否给他做足了必须的示范与引导？

孩子懵懂，是否给他提供了恰当的教育与训练？

孩子成人，是否理解了他的整个世界与未来？

如果不能，以上都是否定回答，你的“臭骂一顿”将随时存在！

但是，巴蜀君得残忍地告诉大家，如果你这辈子有敌人，他会开心地笑了！

因为，你解决不了任何问题，只会摧毁人生。

高小丁 四川省文联作家、编剧、法务工作者，系列家教文化项目，“巴风蜀韵论家风”主讲人、文案主笔。