圈内与圈外的应用
杨氏太极拳一代宗师杨露禅对全佑说过；“圈外发人 圈内打”。
圈在哪里？什么是圈内？什么是圈外？
双手合抱的空间、及动转化圆的界面为“圈”。
双手合抱的空间,是人体第一道防线，也叫圈内。
如果敌方突破这个防线,自己就容易挨打。
如果敌方进入了这个防线，自己就有摔、打、控制他的机会。
双手以外的空间、及前方迈步可进的距离为“圈外”。
进步出手 可以打、发并用。
定步出手 可以守株待兔。
退步避让 可以顺势而为。
总之因敌变化示神奇！
<张氏内家拳功夫馆>
开设课程：太极、形意、八卦、养生功夫、丹田内功
地址：广东省佛山市南海区平洲永安北路52号3楼
(江滨公园斜对面)
电话：0757-88391192 \ 88391191
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