形神兼备就已阴阳平衡
人有心起念、有念生机、有机处事、有事牵情、有情生气、气滞血瘀……。
看不透,想不开,总计较,爱生气……都可能是导致身体发生病变的根源,所以“修心养性”是道家修行之本。
“导引、调心、调息、调势”是道家修行、正人、正己、不出偏差之方法。能掌握运用的人确越来越少了。
道家的“导引、调心”在西方已经变身为《心理学》。“调息”在中国已经变成了‘气功’。“调势”在中国武术中已经变成了‘捏架子’。这种现象难道不是中华民族传统功夫文化的悲哀吗?
人人都想健康,大家都在锻炼,都练出来了什么功效?是不是自己需要的东西?
方法决定成败,认识决定行为,思路决定出路。
方法如果错了,在认真练习也是锻炼锻炼身体。锻炼身体=发动发动车,不是开开车,或者保养保养车。
平心静气、气畅神融、心平气和、得意忘形。
不进功态;怎么练功?没有拳意;怎么形动?
通过内外兼修使阴阳互补,以动静结合使神形兼备。
通过功法练习一个月内,明显加强了自身的多项功能,治愈多种亚健康疾病,这种功效才叫;“养生”。
功能是身体健康的基础、功力是保障武术超常发挥的根本、练功夫就是加强人体功能功力的过程!
<张氏内家拳功夫馆>
开设课程:太极、形意、八卦、养生功夫、丹田内功
地址:广东省佛山市南海区平洲永安北路52号3楼
(江滨公园斜对面)
电话:0757-88391192 \ 88391191
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