修养：
修心养性，随意而行。
随心所欲，万法归宗。
练功：
提升功能功力免疫力，挖掘潜能潜力及耐力。
加强本能知觉应对，以条件反射从容应敌保护自己。
真正的内家拳功夫无论是太极十三势，还是阴阳八卦掌，还是太乙五行功，首先加强的都是本身的功能及功力。然后是怎么运用练出的功效，以动静结合的形式整合自身的能力，而后进入形神兼备的状态，让自己的意思随心所欲的指挥自己的形体，而开启本能应对，动作自动化。从而实现借体发挥、以势赢人，提升免疫力等内家拳功夫养生领域的真正功效，而实现道家修身养性的必然效果。
武术：
手法步法和身法，拳打脚踢用转化。
器具如若拿在手，枪刀剑戟皆是手。
看拳可能不是拳，浑身无处不是拳。
<张氏内家拳功夫馆>
开设课程：太极、形意、八卦、
养生功夫、丹田内功
地址：广东省佛山市南海区平洲永安北路52号3楼
(江滨公园斜对面)
电话：0757-88391192\88391191
网址：http://www.zsnjq.com/
http://www.gdfsnjq.com/
|