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张氏内家拳功夫
已有 1243 次阅读
2017-11-19 15:32
功夫演示
太极
,
八卦
,
形意
张氏内家拳功夫:
内劲;
是通过意识贯穿形体而自然形成的一种整体本能能力,也叫劲道。运用时整体合一而势不可挡,轻重缓急全凭一念。
外力:
是通过意识指挥四肢伸缩,单兵作战而形成的击打力量。如;爆发力、寸劲、打一拳、踢一脚,提一膝、打一肘、靠一背、撞一肩、摆一胯等都属于外力。
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