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发表于: 2018-6-6 11:35:58 | 显示全部楼层

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本帖最后由 成都侯氏文化社 于 2018-6-6 11:40 编辑

作者:侯光军 IMG_20180602_231531.jpg
这里讨论的主要为红色血栓,其可发生在人体任何年龄、任何时间内,血栓无论堵哪里都可造成致命,随着人体年龄增大,血管弹性下降,加之患者有高血压、动脉粥样硬化等情况,患者一旦紧张极易形成血栓病。

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血栓具体指什么?

血栓是指血流在血管内由不溶性纤维蛋白与血小板、白细胞、陷入的红细胞组成的小块。血栓形成受三个因素影响:血管外伤受损、血液改变、血流淤堵。红色血栓可进一步扩大,堵塞血管造成血流运行受阻,组织细胞缺血造成缺血性坏死。

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哪些信号暗示血栓形成?

1.胸闷、胸痛;

2.肢体麻木,行动缓慢伴有言语不清;

3.双腿无力感严重,走路容易忽然昏厥;

可预防血栓的穴位:

化解血栓重在“提气”使气机行气功能恢复,确保血液循环通畅。可按以下穴位:

劳宫穴:主施行气作用,使得高温之气传热于脾土,脾土中的水湿因受热而气化,促进气机活动,弥补人体气短之失。
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外关穴:活络止痛,祛风解表;三焦气血在这里吸热胀散外行,补阳益气。

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三阴交:可引血下行,化解因血栓病造成的下肢麻木。
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涌泉穴:肾藏精,通过肾气让水谷之精传达到身体各处,滋补人体各个器官,就像源源不断的泉水,所以叫涌泉穴。现代常用于治疗休克、高血压、头痛等,改善血液循环,缓解疲劳。

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脚踝屈伸:这个动作坚持做,亦有效果。具体:把脚伸直,像跳芭蕾舞般踮起脚尖,停留数秒后屈伸勾起,恢复正常样,连续做3组,每组3次。

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平时应多选择能活血化瘀的食物,如:

大蒜:抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成;

黑木耳:滋肾养胃、益气活血;

生姜:健脾和胃、促血液循环;

醋:散淤活血、促进消化、软坚散结。

人生不易,愿您健康!
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