大丰老协金辉艺术团工作简报第四十九期

大丰老协金辉艺术团工作简报

第四十九期

file:///C:\Users\claudia\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsC7B4.tmp.png大丰老协金辉艺术团   2018年11月4日

太极《八法五步》培训

    为了提高老百姓身体健康素质，国家体育总局推出了太极《八法五步》。大丰老协金辉艺术团积极推广，并在2018年11月4日上午八点半钟，在大丰群艺馆进行《八法五步》太极培训。为了搞好这次培训，特地从新都区请来太极杨金香老师教学。由漆长琼组织30名中老学员参加培训。早上八点半钟区太极杨金香老师不辞辛苦乘坐公交车赶到大丰群艺馆。大家见杨金香老师的到来，热情地迎了上来，学员们和杨老师亲切握手送上问候。师生相见很是高兴，杨金香老师顾不上喝一口水，就积极投入教学中。她告诉同学们一定要身体沉下去，不要僵硬，松肩，膝盖不要超过脚尖，大家异口同声地回答：“知道了”正式学习开始了，1、起势2、左起势3、右捊势4、左肘势5、双按势6右捊势7左挒势8、左肘势9右靠势10右棚势11、右捊势12右挤势13左捊势14右挤势15双按势16左采挒17右挒势18右肘势。

    杨老师深入浅出的教学，使大家易懂易学，并着重讲弦缠动作，一定要松，不要僵硬，动作要适度，不可过大过小。杨老师见周先花同学老是左手向外弦回拳头做得不好，就手把手的教，直到教会，杨金香老师就是那么平易近人，在杨老师四小时的培训下，有的放矢的教学，大家学习热情高涨，30名中老学员会学了太极《八法五步》前半段18个动作，大家度过了幸福的学习时光！并收获了太极知识！

抄报：新都区社区教育学院，区老协file:///C:\Users\claudia\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsC7E7.tmp.png

file:///C:\Users\claudia\AppData\Local\Temp\ksohtml\wpsC7F8.tmp.png抄送：大丰街道社区教育学校，大丰街道老协