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我们应该怎么理解 四两拨千斤
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谈功论道
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我们应该怎么理解 四两拨千斤 何为四两拨千斤；就是只用四两劲，拨开千斤力。 如果想用四两劲，随便就拨开千斤力，首先自己就要通过有效的功法，练出千斤力，然后在实战时尽可能不用自己的蛮力、硬力、实力去一力降十会。 ...
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舍得 2015-9-23 10:44
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怎么做到用意不用力
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谈功论道
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怎么做到用意不用力 在日常生活中，人们感觉到口渴需要喝茶时，就已经开始为喝到茶而身体力行的做一切该做的事情了。这个过程是“通过心想而后事成”简称心想事成。 感觉头发乱了的同时，自己的手就会很主动的去理顺。感觉身体那个部位痒，手就会去哪个部位抓 ...
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舍得 2015-9-22 19:27
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练武技击的三步功夫
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谈功论道
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练武技击的三步功夫 第一步是基本功，把基本功练通了，浑身都是拳及功力。但到了这一步也还只能是个拳匠，还不能称师。 第二步是知拍，与人对打，感应确切，应对自如，自如是才出得来节奏。一般人不易做到，到了这一步才可以称师。 第三步是拳与性合，遇敌制胜，尽情尽性，轻重缓急凭心而控，喜 ...
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舍得 2015-9-20 16:28
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以感知劲后就可以让其无力可借
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谈功论道
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以感知劲后就可以让其无力可借 在河南老家时，有一次练习中定势，一只飞蛾飞进了我左右变换的双手之间，随着动转的节奏，我左转它就左跟，我右转它就右随……飞蛾无论怎么样，就是飞不出被我的掌风笼罩的范围了，最后，它停止了翅膀煽动的动作，掉在了地上。 通过这个经 ...
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舍得 2015-9-18 18:10
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太极实战时的散手用法
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谈功论道
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太极实战时的散手用法 太极拳技击分：定势击、进势击、退势击，顾势击、盼势击。 以五劲贯窜五步，分别负责中心位置、前、后、左、右等位置的安危，以达到用功、用势的功法效果。 而后施于：棚 捋 挤 按 采 列 肘 靠八法中，过度到实战应用时的太极散手。 太极散手进攻方法有： 抱元守一； ...
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舍得 2015-9-16 11:22
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太极十三式详解
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谈功论道
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舍得 2015-9-15 11:16
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圈内与圈外的应用
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谈功论道
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圈内与圈外的应用 杨氏太极拳一代宗师杨露禅对全佑说过；“圈外发人 圈内打”。 圈在哪里？什么是圈内？什么是圈外？ 双手合抱的空间、及动转化圆的界面为“圈”。 双手合抱的空间,是人体第一道防线，也叫圈内。 如果敌方突破这个防线,自己就容易挨打。 ...
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舍得 2015-9-14 09:53
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因敌变化示神奇
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谈功论道
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因敌变化示神奇 初练推手时大部分人都怕对方进到自己的防守范围，于是就有了接到对方的劲力马上就顶上去的应对习惯，待这种习惯成为自然以后，“以刚克刚”的顶牛习惯就形成了，这种练习形式可以增强人体后天的刚猛之力，同时也限制了自身的 ...
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舍得 2015-9-11 16:15
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让人担忧的现代武林
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谈功论道
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让人担忧的现代武林 纵观现代武林，门派林立，百家争鸣。无论是在宣传上、推广上、传承上、地域品牌上、旅游、经济、产业化上都是一幅欣欣向荣的局面，广度有了，就是缺乏深度。 全国那么多的武术门派，有完整功法教学体系者有几家？ ...
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舍得 2015-9-10 17:10
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实践出真知
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实践出真知 对于务实者来说；实践过的就是体会，随时能做到的攻防，说出来做的过程就是；“功法”。 能练到；“人不知我，我独知人”在攻防方面就真的是成功了。 人不知我；就可以出其不意。 我独知人；就可以攻其不备。 张氏内家拳功夫馆 开设课程：太极、形意、八 ...
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舍得 2015-9-9 09:50
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