日志
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内家功内的整体劲:
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谈功论道
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内家功内的整体劲: 因道家注重整体观，所以内家功夫追求整体劲。 整体劲是通过力发于脚下，而后把整合好的身体，向抛石块一样抛向对手， 如碰到对手就足以克敌制胜了。 十斤重的棉被抛给你，对你不会造成任何伤害。五斤重的砖块抛向你就会造 成一定的伤害了。 如果抛给你的是一块五十斤的石头你敢接 ...
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舍得 2017-10-16 11:29
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心定胆魄强
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谈功论道
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心定胆魄强 心魄就是人的精神和力量的称呼，是人们心想事成的基础。 人的魄力有强有弱，精力旺盛者有气有势。看到敌人就起制胜之心者，则气势宏大，这就是心魄所起的作用。 由心生胆、由胆生力。力以身 ...
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舍得 2017-10-12 10:09
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通过修炼提升的丹田护体功
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新闻动态
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功能是确保人体健康的基础、 功力是确保武术超常发挥的根源。 练功夫就是提升人体功能功力的过程！ 通过修炼提升的丹田护体功。 https://v.qq.com/x/page/h0559s9qhtb.html
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舍得 2017-10-12 10:03
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气定神闲
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谈功论道
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气定神闲 身体内的阴阳二气，动者叫阳，静者叫阴。 内家功夫虽注重气的使用。可是气为无形之物，无迹象可寻，实际存于我们的身体中。气既然分阴阳，就要利用好一动一静，在心主神明的前提条件下，让一呼一吸随动静转化，使气息笼罩一动一静，在心息相依的情况下，漫漫形成镇定无 ...
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舍得 2017-10-9 12:23
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用心应对
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谈功论道
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用心应对 武场交技，心急者必败。如能诚心冷静的对待，在不动心的状态下，敌 人的进攻就好比是飞蛾扑火。 如果心浮气躁，不但难以破敌，反而导致自己失败。 心以沉着冷静为主，自己应坚持修心养性。无论遇到拳脚还是器械攻击 ，我都能心守沉静而以巧胜 ...
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舍得 2017-10-6 13:15
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功夫”的真正涵义
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谈功论道
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功夫”的真正涵义是： 功: 指的就是人的功能和功力。 夫: 指的就是成年以后的人！成年后就要结婚，婚后男人被称为 丈夫，女 人被称为 妇人。 功夫一词指的就是: 通过修炼使身体功能功力加强的男人！也叫大丈夫！ 因男尊女卑的思想制约，大丈夫有强身健体、保家卫国平天下的责任，所以 功 ...
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舍得 2017-10-1 10:55
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气贯周身
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谈功论道
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气贯周身 人们形容功夫高深者时，都以三头六臂来比喻；纵然功夫再高也是一心作主。 若是心有所偏，则左手动而右手就会迟滞，手法再多也没有什么攻击的作用了。 如果神气布满周身，全身就会灵通而使劲力自然，使别人的攻势不能起到制我的作用。 我攻 ...
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舍得 2017-9-27 11:48
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化解自我执着：
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谈功论道
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化解自我执着： 老子说：不自见，故明；不自是，故彰；不自伐；故有功；不自矜，故有长。夫唯不争，故天下莫能与之争。 不自见，故明；不局限于自己所见，所以看得明白。任何事情都以自己看到的为标准就看不明白；不要总认为，自己所见到的就是真相！ 不自是，故彰；不以自己为对，所以真相 ...
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舍得 2017-9-22 17:56
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《道德经》中的虚其心、实其腹实为修行之道：
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谈功论道
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《道德经》中的虚其心、实其腹实为修行之道： 老子说：不尚贤，使民不争，不贵难得之货，使民不为盗，不见可欲，使心不乱，是以圣人之治；虚其心、实其腹，弱其智、强其骨，常使民无知无欲，使夫知者不敢为也，为无为，则无不治。 不尚贤，使民不争：不推崇贤达、善人教育，老百姓就不会争名夺利。 不贵难得之 ...
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舍得 2017-9-20 11:46
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五行养生功开课明细:
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谈功论道
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五行养生功开课明细: 很多人都听说过：“大医治未病、中医治已病、下医治大病”的说法吧。 人都想有一副强健的身体，可是现实非常残酷，随着生活节奏的加快，人到二三十岁就会积劳成疾，很多种如：颈椎病、腰腿痛、肩周炎、自闭症、精神病、抑郁症、失眠、健忘症、胸闷、气短、心慌、夜尿多等等亚健康疾病就相 ...
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舍得 2017-9-18 13:36
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