高校小班成功举办“医心相印”心理团辅活动

四川文化网3月17日讯（通讯员 罗守春 陶超）为了缓解大学新生入学，在角色转换与适应的过程中产生的心理失衡的焦虑，培养学生积极、阳光的健康心理，引导学生学会反思、重新审视自我，主动探索自己的兴趣爱好以及发展方向，四川农业大学动物医学院2020级药学三班于2021年4月16日上午10：30-12：00举办小班心理团辅活动。

活动正式开始，主持人陈奕行同学组织大家在草坪上坐好，一起玩第一个游戏--踩报纸，首先由陈奕行同学宣读规则：时间结束后报纸上哪组站的人最多就获胜。之后大家迅速活跃起来，开始抱团，游戏紧张而激烈，紧接着的是击鼓传花，同学们和着动感的音乐，传递着玩偶，最后玩偶留在谁手上就输了，而输了的同学需要上台分享自己心事或是讲故事等，氛围十分融洽。很快就是最后一个游戏——五毛一块，男生一块，女生五毛，最后男女生在一起组成主持人喊出的数字，多出的同学就输了。药学三班的同学们围成一圈听着提前选好的的“酒醉的蝴蝶”开始旋转走动，互相抱团，笑声悦耳。通过游戏舒缓了同学们的心情，使同学们逐渐沉浸游戏之中。

图是同学们在参与游戏 通讯员 闻美馨 提供

图是同学们参与游戏 通讯员 闻美馨 提供

为了增加班级凝聚力，舒缓同学们的心理压力，在游戏之后便是吐槽分享环节，可以倾诉吐槽自己最近的烦心事、爱情经历、搞笑的故事等等，同学们纷纷举手上台发言，班级气氛十分融洽。

图是同学在分享自己的故事 通讯员 闻美馨 提供

图是同学在分享自己的心理故事 通讯员 闻美馨 提供

本次活动的最后是主创同学录制的广播剧，广播剧模仿四川农业大学动物医学院权益维护部的示范性活动，就大学新生可能遇到的生活方式改变、爱情、友情三个方面，表现了大一新生的心理压力等，而同学们在听广播剧的过程中了解到了一些大学阶段可能遇到的烦恼，结束后纷纷表示感触颇多。

同时，药学三班的心委也针对广播剧进行了解释，并且对于广播剧中三个方面的心理问题提出了一些建议：工作方面，学会调节工作时间，不要盲目表现自我；学习方面，做好预习复习，调节心态，及时完成任务，抵制电子产品的诱惑；爱情方面，端正爱情观，不要为了谈恋爱而谈，爱情总会到来的。

图是班级心委向同学们提出方法 通讯员 闻美馨 提供

图是心委对同学们的心理问题提出建议 通讯员 闻美馨 提供

在结束后的交谈中了解到，此次活动的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，同学们的某些能力也得到了进一步的锻炼。同时，在培养同学们的上进心，增强自信心，开发自身潜能，人际交往能力和分析解决问题能力方面取得了很好地效果，同时也提升了同学们的团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。   

最后主办同学表示：此次活动旨在培养同学们积极、阳光的健康心理，引导同学们学会反思、重新审视自我，主动探索自己的兴趣爱好以及发展方向。同时为同学们提供了有效的、可获得疑问咨询与解决问题的方法或渠道，从而帮助新生疏解初入大学的困惑迷茫，找到方向，学会合理安排空闲时间，确立短期或长期目标，在大学里找到自我归属感和认同感，度过迷茫期。

     

药叁叁集体是最好的集体！