体育锻炼，奋斗有我——2024年寒假社会实践活动开展

       四川文化网讯（通讯员  马千然）习近平总书记始终将体育与国家发展、民族振兴紧密联系在一起，他多次谈到和强调，体育“是实现中国梦的重要内容”“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。为贯彻习近平总书记关于体育的重要思想，激励青少年学生和上班族积极参与体育锻炼，从中体会运动的乐趣，依照有关安排部署，四川农业大学积极组织学生参加2024年大学生寒假社会实践活动。由四川农业大学排球协会组成的社会实践队聚集社会热点，结合专业所学，开展社会实践活动。
       建设体育强国焕发青春力量
       为激励青少年积极参与体育锻炼，从中体会运动的乐趣，体育文化宣讲排协分队赴宜宾市江北实验小学践行约定，为小朋友们带来冬日里暖心的体育宣传课。



       实践队在活动伊始，了解了近200余名学生体育运动的需求，针对孩子们的兴趣，依次讲解了排球、足球、篮球、羽毛球等七项体育活动。实践队各司其职，根据自己擅长的领域为孩子们讲解不同运动的基本知识和技巧，让他们在今后的学习和实践中能够更加游刃有余。实践队还通过分享体育赛事的精彩视频吸引孩子们的兴趣，让孩子们切身地体会到运动的乐趣与激情，在欢声笑语中度过了一段难忘的时光。除此之外，实践队还为小学生们准备了一些体育运动资料和教材，以便他们更好地了解和学习各类体育运动项目。
       本次活动旨在帮助小学生们树立健康的生活方式，增强他们地体质，提高他们地身体素质和运动技能。同时，也希望通过这次活动能够更好地促进小学生之间地交流和合作，让他们在体育运动中感受到团队协作的重要性。参加本次活动的小学生们纷纷表示，通过这次活动他们不仅学到了更多的体育知识和技能，而且还增强了自己的体质和信心。同时，他们也深刻认识到体育运动对于健康的重要性和团队协作的意义，表示今后一定会更加积极地参与各类体育活动。
       劳逸结合，奋斗有我
       为让上班族认识到体育运动的重要性，做到劳逸结合，实践队来到了成都北斗天地科技公司，为他们带来了一场别开生面的宣传活动。这次活动不仅让员工们享受了运动的乐趣，更深刻地传达了劳逸结合的重要性。
       在如今的社会中，工作压力与竞争越来越激烈，人们往往忽视了身体健康的重要性。长时间坐在办公桌前，缺乏运动，不仅容易导致肌肉萎缩、脂肪堆积等身体问题，还会带来心理压力和精神疲劳。通过这次宣传活动，我们向他们诠释了体育运动对于身心健康的积极影响。首先，体育运动能够增强员工的体质和抵抗力。
       通过参与各种体育活动，身体会变得更加强健，并且提高免疫力，减少生病的几率。这将带来更高的工作效率和生产力，从而为公司创造更大的价值。其次，体育运动有助于释放压力和调节情绪。在紧张的工作中，往往会积累大量的压力，而体育运动是舒缓压力的良好方式。无论是进行一场激烈的篮球比赛，还是跑步锻炼，都能让身心得到放松，焕发活力。
       通过释放压力，可以更好地调节情绪，提高工作的质量和效率。此外，体育运动还有助于团队合作和沟通能力的培养。在团体项目中，每个人都需要配合和协作，共同追求胜利。通过与队友一起制定策略、分工合作，不仅能够学习到团队合作的重要性，还能够提高沟通和协调能力。这将对员工们日常工作中的团队合作起到积极的促进作用。
       通过宣传与讲解，我们的宣传活动为他们敲响了警钟，提醒他们重视体育运动，劳逸结合。他们认识到，通过体育运动，能够改善身心健康，增强工作效率，培养团队合作意识，并且舒缓压力，调节情绪，在今后的工作中一定会做到劳逸结合！
       体育强则中国强，国运兴则体育兴。我们将继续以青春践行使命，努力在体育运动中放飞青春梦想，为实现中华民族伟大复兴不懈奋斗！