设为首页收藏本站开启辅助访问
注册忘记密码

四川文化网—四川文化门户网站

查看: 18|回复: 0

气定神闲

[复制链接]
发表于 2017-10-9 12:25:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
气定神闲

     身体内的阴阳二气,动者叫阳,静者叫阴。

   内家功夫虽注重气的使用。可是气为无形之物,无迹象可寻,实际存于我们的身体中。气既然分阴阳,就要利用好一动一静,在心主神明的前提条件下,让一呼一吸随动静转化,使气息笼罩一动一静,在心息相依的情况下,漫漫形成镇定无事之态。      
  
  以前先辈们教人,都是先养体内方寸之气,使体内阴阳升降之物皆不能动摇自己的心神,有此定性之根基后,无论任何活动,浑身上下元气自然充足而无缺损之处,起居动静真气浩然,这样才是真传之功。

                                                                 张氏内家拳功夫馆                                                                       



上一篇:五律 棉花糖
下一篇:张氏内家拳
快速回复 返回顶部 返回列表