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川农学子社区普及保健知识,推进社区现代养老

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正义联盟 发表于 2019-8-21 15:40:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
        四川文化网雅安8月18日电(通讯员 陈春梅)SCA SEEKING团队在7月15日开始在雅安市土桥社区开展老人保健知识培训,结合传统文化养生知识和现代保健,为社区养老提供普及性的知识服务,帮助社区探索和完善社区养老服务体系,以实现高质量的养老模式。
助填养老问卷,比较养老差异
        在土桥社区开展活动的第五天,该团队与社区老人进行了一场特殊的问卷调查活动。据了解,两位研究中韩美老年人健康养老差异的博士在得知该团队已经在社区开展了四场讲座,并与参与的老人十分熟悉,所以希望能够获得该实践团队的支持,帮助完成一份有关老年人养老现状的问卷调查。SCA SEEKING团队本着为老年人服务的原则,主动与两位博士探讨问卷设计的问题以及问卷填写中需要注意的事项,在对问卷有深入的了解过后,在培训活动开始前在社区活动中心开展问卷调查工作。有的老人不识字,有的老人视野模糊看不清楚字,有的老人耳朵不好需要调查者大声说话才能听到,每个成员对接三到五个老年人,这是一场特殊的问卷调查,需要耐心和毅力的加持才能完成。李明博士告诉记者“二十平方米的房间有接近三十个人,老人们都坐在凳子上,志愿者们则手拿问卷微蹲在老人身旁,将问题转化成老人们能听懂的话语,用老年人能听到的音量进行提问和填写问卷。尽管汗流浃背,老年人和志愿者们都十分配合,坚持完成了这次问卷调查工作”。据悉,两位博士将利用这次的问卷调查结果和以往的资料,攥写有关老年人健康养老的论文和提出相关的理论,助力中国老年人健康养老。
结合传统文化,讲述现代保健
        活动开始,通过播放老年人保健体操视频,成员们带领老人们一起跳动,调动老年人参与保健培训的积极性,为活动开展奠定良好的氛围。在简单的热身活动之后,通过PPT讲解的形式,成员们结合传统文化养生的知识向老年人们讲述了关于“肝”的养护方法,并且以“善”为核心,以“和”为根本,将传统文化知识与现代保健教学融会贯通,让老年人在对“肝”有一定认识的基础上,也对传统文化有一定的了解,提高课堂教学内容的丰富性和拓展性。据了解,该团队以传统文化养生知识作为切入点开展的讲座培训受到了社区老年人的欢迎,不少老人都向志愿者们表达了希望能够多弘扬中国传统文化,以老年人喜闻乐见的方式来讲述相应的保健知识。团队成员刘素娟说“我没想到老年人们对传统文化知识这么感兴趣,作为主讲人的我感到十分荣幸,今后也更加注意结合中国的传统文化,提供实实在在的知识”。
保健动作教学,加强身体锻炼
        老年人身体素质下降,注重锻炼是提高他们体能的一个好方法。所以在活动后期,通过视频播放和现场讲解演示与主题相关的保健动作,团队成员一对一的辅导帮助老年人学习和矫正日常保健动作,让老年人掌握正确的保健动作和按摩穴位等。据悉,这一环节是老年人最喜欢的环节,他们对志愿者带来的新保健动作充满热情,也希望能够通过学习保健动作达到强身健体的作用。最后,通过志愿者带领老人们一起回顾复习前几节活动所学的保健内容和动作,加深和巩固老年人对保健的认识。一位从未缺席过保健培训的奶奶说:“以前我也会自己按摩身体的穴位,但是都是自己乱按一通,完全没有规律可言,自己也不知道按摩对身体健康有没有用。现在好了,有大学生来教我们专业的保健知识,我觉得按摩的效果都变好了,这种对老年人有益的培训要多多益善啊。”
        通过几天的保健知识培训,老人们对自己的身体有了更多的了解,收获了有关身体部位的保健知识,积累了开展日常身体锻炼的保健动作,并且在参与培训活动中收获了友情。该团队成员们也通过自己的努力,将知识成功传授给了老人们,在接下来的实践中,队员们也当尽心尽力,为老年人健康做出自己的一份贡献。
03簡闩
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