四川农业大学快乐星球支教队DAY4“悦纳自我”伴随烈日顺利开展

四川文化网咸阳7月10日电（通讯员 曾玉芯）7月18日，四川农业大学“快乐星球支教队”伴着烈日，也绽放出别样的热情。

今日为本次支教历程的第四天，上午的课程进入到了关注孩子内心状态、关爱心理健康、关心内在世界的《悦纳自我》课程。此次课程在志愿者曾玉芯的带领下，分为“手势舞《一起向未来》”、“其实你可以”、“自信放光芒”、“包容万岁”四个环节。孩子们在“何为悦纳自我”的提问中，初步感受到了“愉悦自我”“接纳本我”的概念，并在学习《一起向未来》的手势舞中有了生动的引入。

（图为孩子们学习手势舞的课堂实况）

接下来的课程是“其实你可以”。整节课依托《如果我能够》绘本和秘密纸条环节，让孩子们沉浸式体验了羡慕他人，同时自己也被他人羡慕的状态。小朋友特特（化名）表示：“这个环节让我知道了人不要陷入只知道羡慕他人、内耗自己的怪圈中，要把更多的注意力放在自己身上，更多的关注、发掘自己的优点和长处。”

（图为孩子们发现“羡慕怪圈”的记录）

在“自信放光芒”课堂中，志愿者们则开始引导孩子们关注到自身情况，大胆运用“没有人是完美。虽然……但是……。我爱我自己，不完美的自己。”的句式，认清自己的缺点、看到自己的劣势、找到自己的缺漏，并且转换思维、努力改变、真正地做到认识自己、了解自己、接受自己、愉悦自己。而在这个过程当中，孩子们先是不敢下手，对写下自己的情况感到迷茫和不知所措，但在入组志愿者的不断鼓励和激发下，大家都愿意拿起笔尝试，对自我做到客观的认知和乐观的接纳。孩子们写下的每一个字，都是对“自信”的理解和践行。

“包容万岁”课程中，志愿者曾玉芯以电影《叫我第一名》男主角布莱德科恩的经历短片为导入，教给孩子们既要包容自己也要包容他人的理念，教会孩子们既要学会自信也要学会营造一个“他信”的环境，从而让每个人都得到健康的成长。最后，课堂在孩子们齐声诵读《沁园春·雪》的“还看今朝”声中逐渐划上了句号。大家也最后尝试了一次手势舞《一起向未来》。

（图为孩子们最后一次尝试《一起向未来》）

在这一次中，志愿者卢思雨观察到孩子们在课堂开展前都不太敢进行尝试，对比划出动作感到排斥，不愿意表达展现自己，大多数都是拘谨、自卑的状态。但在课堂很好的完成之后，每个人都投入舞蹈、参与其中，开始更加自信的展现自我、更加大胆的接纳自我、更加勇敢的面对世界。

下午的课程则为志愿者卢思雨进行的《感悟生命》课程。课程以绘本《一片叶子落下来》为切入点，在志愿者卢思雨的沉浸朗读中，带孩子们用更委婉却有力的方式，去更好的认知“何为生命”、“何为死亡”。

（图为志愿者张可行仪带领孩子们对“生命”“死亡”的探讨）

（图为孩子们对“生命”和“死亡”的理解）

而在理论上的了解和辨析后，志愿者卢思雨带领孩子们运用超轻粘土和纸杯，进行创意性的花盆制作，并让孩子们在指导下自行种植绿豆，观察生命的成长过程，体会生命的内涵与真谛。

（图为孩子制作的创意花盆展示）

孩子扒皮（化名）在课后评价到：“非常感谢麦麦姐姐对我进行了生命和死亡这两个事物的正确性概括和亲身实践体验，让我感受到了生命的奥秘，这会让我更加珍惜度过的每一天。”