原料：　　大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜　　做法：　　1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。　　2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可， ......

　　原料：　　冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片　　做法：　　1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。　　2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。　　3、煎至豆腐表面有些发 ......

2016年7月13日，四川农业大学“九寨沟印象——在藏文化中且歌且行”暑期社会实践的上善若水团队来到了九寨沟县漳扎镇中查沟村，走访当地古老藏寨，感受浓郁藏族文化，领略独特藏居风情。 上午十点左右，队员们来到了 ......

　　原料：　　豆腐干丝500克，红辣椒2只。　　调料：　　精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。　　做法：　　1．锅上火倒人热水，把豆腐千丝放在开水中焯一下，然后捞出晾凉。　　2．把红辣椒切丝，姜 ......

　　原料：　　西兰花适量胡萝卜1根　　调料：　　食盐少许味精适量水适量植物油适量　　做法：　　1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。　　2 ......

　　原料：　　原料：传统豆腐１５０克，芹菜５０克，葱２根，嫩姜５片，鸡蛋２个　　调味料：　　A料：淀粉２大匙，盐、味素各１小匙　　B料：干面粉１／２杯　　C料：淀粉１大匙，水１小匙　　D料：面包粉１／２杯 ......

　　原料：　　小水萝卜、白醋、糖、盐　　做法：　　1、萝卜去樱子洗净后，先斜切45度薄片，主意别切断了，可以放一根筷子在下面垫着，然后在翻过面，竖切薄片别切断。打开后，自然就是蓑衣来的。　　2、洒了盐腌至 ......

　　原料：　　百灵菇西兰花生姜香菜头胡椒粒胡萝卜桂皮、素蚝油酱油盐蘑菇精白糖香油　　做法：　　将百灵菇刻成鲍鱼形状，灼水烫熟，再放入热油中稍炸一下备用；　　再把生姜香菜头胡椒粒胡萝卜桂皮放入锅中炒香， ......

　　原料：　　波士顿生菜、香菇、橄榄油、海盐、黑胡椒粉、柔和型黄芥末酱　　做法：　　1.挑选大朵的香菇洗净去蒂，锅烧热下油，整个香菇放进去小火煎，两面煎熟，撒盐和黑胡椒粉即可　　2.将喜欢的生菜和煎好的香 ......

　　原料：　　红富士苹果2个（中等大小），面粉50克，白糖30克，植物奶油20克，豆奶约120毫升，炒熟的黑芝麻适量　　做法：　　1.苹果洗净后去皮去核，再切成小丁待用；　　2.将植物奶油放入锅内，小火，待植物奶油 ......

　　原料：　　芋头栗子胡萝卜、盐蘑菇精酸甜汁脆皮糊　　做法：　　1.将芋头切成大小一致夹刀状；栗子，胡萝卜蒸熟压碎加盐、蘑菇精、炒香，　　2.切好的芋头塞上炒好的馅料，封口处挂上脆皮糊炸熟，　　3.把炸好的 ......

　　　　在泰国苏梅岛，有—处依海而筑的下塌之处——MAI酒店。它没有华丽的外表，以简朴精致而著称。低层套房掩映于太阳花族之中，湛蓝的景观泳池山环水绕似的依偎于楼栋亭阁之间，就座于餐厅，咖啡的芳香飘逸到眼 ......

　　原料：　　红菇、山药、香芹末、盐、蘑菇粉　　做法：　　1、先将红菇剪成小块洗净待用、山药去皮用削皮刀削成山药片待用。　　2、锅中加水煮开放入削好的山药片煮开后、加入洗干净的红菇煮开加入盐、蘑菇粉、滴 ......

面团材料： 玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右 馅料材料： 白萝卜一根、盐、姜粉、胡椒粉、蘑菇精、熟油适量 做法： 1、玉米面和白面混合，酵母加少许温水混合均匀，倒入面粉中，再一点点加入温水，混 ......

原料： 菠菜、魔芋卷、盐、醋、芝麻油、凉拌汁 做法： 1、把菠菜择洗干净后用淡盐水浸泡一会，拿出来放在沸水里焯烫一下，沥净水放在一边晾几分钟。等不再烫手后用手挤去水份。魔芋卷是可以直接食用的，但是也要在开 ......